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2008-07-17 Thu 17:49 |
 昨日の夕食の焼きちゃんぽん 昨日のご飯メモ 朝 玄米食パン オリーブオイル 豆乳 スピルリナ 昼 ミックスフライ弁当 スピルリナ 夜 焼きちゃんぽん ストロベリーカスタードアイス おやつ ガーリックせんべい 結構こってりした物ばかり食べてます なので今日はヘルシーに  なめこ豆腐 ダシ汁はあんかけ風にしてとろみをつけました。揚げ玉をいっぱい入れて 大根おろしと三つ葉を添えて出来上がり  大根サラダ（梅ドレッシング） 今日のご飯メモ 朝 玄米パン オリーブオイル 豆乳 スピルリナ 昼 鮭の味噌焼き コーンサラダ きんぴらごぼう ご飯 葉山椒 夜 なめこ豆腐 大根サラダ 大根と三つ葉のみそ汁 葉山椒 ご飯 おやつ わらびもち  |
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こんにちは
焼きちゃんぽん。
ちゃんぽんは普通、煮込むやつだという認識ですが、「焼き」が入ると、どんな感じなんでしょうか? 興味があります。 また、よろしく。 おはようございます。
ちゃんぽんは実家の方の名物です＾＾。 煮るんですが焼くのは初めてです。 どんな味がするのかな？ 私も興味があります。 ヘルシーごはん続けているのね。 頑張って〜  。
チュン太郎さん、料理法は一緒で煮込むんですが
フライパンで調理します。出来上がりはほとんど 汁がなくて焼きそばっぽいんですが味はちゃんぽん でしたｗ sakuraさん、味は汁なしちゃんぽんでしたｗ ソースもとんこつ味だったし＾＾ 普通のちゃんぽんの方が私は好きかも？ ヘルシーご飯、家では続けてますが外に出ると ダメですね・・・くま実家でいっぱい食べさせられ ました＾＾； |
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| 桃花色 ももはないろ |
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