|
2008-07-15 Tue 09:09 |
 昨日のお昼のスープパスタ ミネストローネにパスタを入れてみました さっぱりした味で美味しかったです ご飯メモ 朝 玄米パン（プレーン） オリーブオイル 豆乳アールグレイ スピルリナ 昼 ミネストローネのスープパスタ レタスのサラダ スピルリナ 夜 ニラレバ炒め ニラと玉子の味噌汁 ご飯 味付け海苔 おやつ ポテトチップス おかき チョコレート ヘルシーご飯生活をしたいのにお菓子を買ってくる邪魔者がｗ 家にあると つい一緒に食べてしまいます＞＜ 頭ではわかってるけどやめられない＾＾； 野菜不足解消のためにスピルリナを飲み始めました 前に飲んでた青汁のピュアシナジーかなり良かったけど浮気しちゃった 色々試して自分に合うものを探そうと思います あとはパンにつけるバターをやめてオリーブオイルに 値段高めの有機のオリーブオイルを選びました。フルーティーで すごく美味しい。パンやサラダにかけて食べています  |
|
| 桃花色 ももはないろ |
|
