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2008-07-10 Thu 16:16 |
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色んなモヤモヤを消そうと浄化中です
一昨日から腰が痛くなったので、ひまし油湿布しました いつもはお腹側なんですが腰に当ててみる 先日作ったアロマスプレーも使ってお昼寝 途中ものすごい気持ち悪くなったけどドッと汗が出たら かなりスッキリ〜！ 毒溜まり過ぎてたのかしら？ 腰痛も治まりました♪ 友達に話したりしてスッキリしたしピンチはチャンスだと 思って頑張ります〜 いい機会なので色々勉強したいな 過去を振り返るとトラブルがきっかけで学んだ事も多いし 経験を無駄にしない事が大切ですね 色々挑戦したいなって思ってた先週のテンションに戻りつつ＾＾ やっぱポジティブに楽しまないと♪ でも、やってみたい事が多くて整理出来ないｗ 今日のご飯メモ 朝 玄米パン（ウコン） カルピス 昼 冬瓜のエビあんかけ きんぴらごぼう ご飯 煮豆 夜 雑穀おにぎり 山芋の味噌汁 メロン （予定） デトックス中なので今夜は粗食にして水分いっぱい取ろうと思います  |
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| 桃花色 ももはないろ |
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