今日でおでん3日目、飽きてきた・・・

冷蔵庫の残り物処分でロメインレタスの豚肉炒めを
作ってみました
イタリアンスパイスで味付けしたんですがなかなか美味しい
炒めるだけの超手抜き料理です


昨日と今日のご飯メモ

朝　青汁　

昼　ほうれん草のベーグル　クリームチーズ　紅茶

夜　おでん　シーザーサラダ　焼き鮭　ご飯


朝　青汁

昼　ケンタッキーフライドチキン2個　コールスロー　ビスケット
　　たまごタルト　キャロットジュース

夜　ロメインサラダと豚肉の炒め物　おでん　雑穀米　　


ヘルシーなご飯生活をすると言っておきながら無性に
ケンタッキーが食べたくなって買いに行ってしまいました
この日記を　くまが見たら一人だけいい物食べて〜（怒
って言われそうですｗ彼はこってりした物が大好物



今日もなんとなくダルイので久しぶりにひまし油湿布を
してみました（しばらく忘れてた・・・

お腹ポカポカして気持ちいいです。意味もなく軽くイライラしてた
のもスッキリ！

私、ホルモンバランスが変化する時に気分の浮き沈みがあるようです
昔はくまに八つ当たりしてたんですが　（ぉぃ
最近は色んな事試して気分転換出来てるので少しは成長してるのかな？

買い置きの紅茶が残り少なくなってきたので久々に
ルピシアの紅茶を購入


いつもは神戸に行った時に買うのですが今回は楽天市場で注文
オープンしたばかりみたいですね


色々試してみたかったので30種類ティーパックセットにしました
今だけ送料無料で割引価格だったので

毎日違うお茶味わえます♪


中を開けたら紅茶以外に何か入ってる！トランプがおまけで
入ってました＾＾



12月から受付のルピシアの福袋気になります


かなりお得だと聞いてるので買っちゃおうかな〜
普段高くて飲めないお茶も試せそうだし


食器付きの10万円なんてものあるみたいですがそれは無理ｗ
買うなら1万円の松か5千円の竹かな


うちは二人ともコーヒーが飲めないので紅茶やお茶結構飲んでます

くまはコーヒーの味と匂いがダメらしい。出されたら砂糖とミルク
すごい量入れて飲んでますねｗ
私は美味しいと思うんですが何故か必ず後で胃が痛くなったり・・・
合わない体質なんでしょうか？






昨日のご飯メモ

朝　青汁　ほうれん草のベーグル　クリームチーズ

昼　セブンのシーフードトマトパスタ？　角煮まん

夜　おでん　シーザーサラダ　ご飯　柿


昨日から胃腸の調子が悪いです。なんとなくもたれてるような？
食欲も減
なのにコンビニでお昼とか　　　ちゃんと作りなさい私・・・

水曜どうでしょうキャラ弁です

ヤスケン入onちゃん　藤やん　タコ星人(ミスター）おまけ付きｗ


水曜どうでしょうファンと北海道の人にしかわからないですよね
マニアックなもの作ってしまいました



最近お料理ブログをよく見ててキャラ弁が可愛いので
作ってみたくなったんです

くまにキャラ弁持って行く？と聞くと試しに夕食で作って
くれとの事。会社で広げるの恥ずかしいので
見て判断するらしいです。確かに男の人は恥ずかしいかもね



ＯＮちゃんはオムライスです。藤やんおにぎりは海苔切りが
難しかった。味付け海苔使ったのでベタベタするし
ゆがんでしまいました。微妙・・・


おかずは春巻き、アスパラベーコン、タコウインナー
ひじきの煮物、ちくわ（きゅうり入り）


作るの結構楽しかったので暇があればまた作ろうかな♪

紅葉を撮りたくて出かけたのですが可愛い子猫の集団発見！
ノラ猫なのですがエサをあげてる人がいるらしく
人に慣れてて近寄ってきます♪

近くなので毎週会いに行こうかな〜


ネコ＆風景写真を撮りに行く前はダーツしてきました
調子はいまいち
無料の機械壊れててゲームあまり楽しめなかったし
二人とも疲れてたのでテンション低めでした

また元気な時に練習しましょう




昨日のご飯メモ

朝　青汁　

昼　牛肉弁当★　焼肉　キャベツ　筑前煮　玉子焼き　マカロニサラダ

夜　梅と海苔のおにぎり　ぬか漬け　蕎麦の実のお吸い物　バームクーヘン

週末は相変わらず乱れた食生活です

最近、肌の調子が悪くて湿疹が出来るので新しい洗剤に





ネットでの評判も良さそうなので期待♪
オーガニック洗剤安心して使えそうです

せっけん生活していた時は肌の調子も良くなったんですが
使いにくかったんですよね。頂き物の合成洗剤使ったら
湿疹悪化・・・

肌弱いので合わない化粧品や洗剤使ったりするとヒリヒリしたり
ブツブツ出来て痒くなります

洗濯といえば洗濯機のカビ退治もしないと〜



今日ＤＳ買っちゃいました〜
私は買う気なかったんですが、くまが対戦したいと言うので
買ってもらって嬉しいけど＾＾






使わないソフトを売りに行ったら結構いい金額になったので
足りない分を足して購入

私がレジに行ったのですが支払いの時に30円足りなくて
隣にいるはずのくまに30円頂戴と言おうとしたらいない！！！

おもちゃ見に行って消えてました・・・
くま見つけて無事支払い＾＾；
お金足りないとか恥ずかしい〜


帰ってからボンバーマンで対戦したのですが負けまくり・・・
ずっと笑われなんか悔しい
いつか勝ってやる〜！


ご飯メモ

朝　青汁

昼　麹家のランチ★　豚の角煮　サーモンのお刺身　水菜と大根のサラダ
　　五穀米　お味噌汁　ポテトサラダ　筍の煮物

夜　雑炊　バナナチョコワッフル　サンドイッチ（エビカツ。卵）

今日は腹痛も治まって復活♪
3日間ほとんど動かなくて家に引きこもってました

食べ物も作るのが面倒で適当に
お昼ご飯がお茶とせんべいとか・・・



昨日と一昨日の夕食は薬膳カレー



↑
これ使いました

具はレンコン　ニンジン　玉ねぎ　ショウガ　豚肉







食欲なくてもカレーは結構食べられますね＾＾


3日間家事も適当だったので今日からまた頑張ります〜

昨日の夕食かも鍋です


実家で旅館業やってた時はよく食べてました
久しぶりに食べたくなって同じレシピで作ってみました
だしの割合を忘れたので父に電話して確認

鴨からいいお出汁が出て美味しかったです♪
鍋後は〆の雑炊

でも食べ終わった時に、葛きり入れ忘れた事に気がつきまして＞＜
私のかも鍋の楽しみは出汁の染みた葛きりだったのに〜
ゆでて置いておいた大量の葛きりをどうしようか悩み中・・・


お腹痛い時はいつもボケってます
頭も痛いし思考が鈍ってますねぇ
毎月この時期は何か失敗してるような・・・


今日も不調なので腰湯して寝ます
おやすみなさい〜

最近思っているのが今ある環境の中で一日をいかに楽しく過ごすか


子供の時のように小さな事に感動できる心が大切ですよね
大人になると淡々と過ごして見逃してる事が増えていってる
気がします


色んな事に敏感になって楽しく自分磨きしたいな


一人では生きて行けなくて、みんなに支えられて生きているんだから
感謝の気持ちを忘れずに


生きてると良い事ばかりじゃないですが色々な経験も
成長するためなのかも？
ピンチはチャンスと思って頑張ります



生んでくれた両親に感謝
今まで関わってくれた人ありがとう

友達が最近始めた習い事　ポーセラーツ
かなり気になってます

真っ白な磁器をキャンバスに、素敵な色や柄の転写紙
(シールのようなもの）を貼ったり絵を描いたりして
自分だけの食器を作ったり出来るそうです

自分で洋食器作るのっていいかも♪

ネットで教室ないか調べたら近くにはないようで
遠くまで通うのも面倒だし。もう少し調べてみよう



今日のご飯メモ






朝　青汁　有機ドライフルーツ入りパン　シナモンティ

昼　お雑煮（白菜　人参　水菜）　玄米茶　キャロットジュース

夜　雑穀入り炊き込みご飯　キャベツと水菜のお味噌汁　
　　青海苔入りだし巻き卵　キャベツの千切り　有機プルーン


今日は残り野菜処分メニューです
餅好きなので３つ食べたら後で苦しくて気持ち悪くなりました・・・
腹八分目にしましょう＞＜

昼前に来た郵便物を見ると銀行引き落としが出来てなかった
お知らせ
今月の引き落とし全部終わったと思い込んで全額出金したんだ・・
急いで振込みに行ってきました＾＾；

今月赤字ですねｗ
早くボーナス入らないかなぁ






今日のご飯メモ

朝　青汁　有機ドライフルーツ入りパン　豆乳シナモンティー

昼　BLTサンド　かぼちゃのサラダ　野菜スープ　コロッケ

おやつ　栗きんとん

夜　ご飯　ほっけ　しめじと大根と水菜の味噌汁　かぼちゃサラダ
　　海苔

今夜は豆乳鍋作りました





豆乳を温め湯葉を作ってポン酢で食べました


飽きたらおでんの素投入




具を入れて煮えたら水菜を入れて




一煮立ちしたら完成〜







今日のご飯メモ

朝　青汁

昼　おにぎり　から揚げ　筑前煮

夜　豆乳鍋　ご飯　柿



昨日

朝　青汁　食パン（マヌカハニー）紅茶

昼　鮭のフリッター弁当　シュークリーム

夜　ニラまんじゅう　水菜ときのこのお吸い物　レタスのサラダ

　　ご飯　柿

昨日は微妙な天気だったので家に引き篭もり
曇ってる時に買い物行くと降りだしたりするんです
雨女だったのか私？


昼間、昔からの友達とスカイプでずっとお話してました
日常の事から経済の話しまで話は尽きませんｗ
友達は株、私はFXやってるので株もFXも暴落中なので気になります
お互いポジション持ってなくて良かった〜


スカイプ入れてから電話代がかからないので超便利
ネット友達とも色々話せるし♪

ただリア友はネットやってない人が多いので、やっぱり電話に
パソコンはあるのに回線繋いでないとか
何故だ〜〜〜〜？？？

よく頼まれるのは調べて欲しい事があるって電話
うちの親＆友達二人からよく電話がかかってきますｗ
私は検索屋さんかいっ！

でも、そのおかげでお互い近況報告したり楽しんでるんですけどね＾＾
遠すぎて会えないしね




昨日のご飯メモ

朝　青汁　アーモンドラスク　豆乳

昼　デミキャベツバーガー　アップルパイ　キャロットジュース

夜　ご飯　なめこの赤だし　鮭の西京焼き　きんぴらゴボウ

便利なのにね〜の続きを読む

今日は加東市物産フェアへ行ってきました
神戸サンバのイベントがあるからと朝早くに拉致されまして

1時間ちょっとで到着〜
くまはカメラの設定や場所取り頑張ってました

私は朝ご飯食べなかったので色々と物色♪
きつねうどん、マツタケの炊き込みご飯、ぼたん鍋、黒豆茶を
買い、ひたすら食べまくる

サンバが始まる時間に近づくと急に雲行きが怪しく・・・
朝は良い天気だったのに〜
直前から大粒の雨・・・

急いで車に入ってる傘を取りに行って戻ってくると
雨の中、雨宿りもせず必死で撮影してるくまｗｗｗ
サンバ大好きですね＾＾；

傘差しつつ一緒に見てました。サンバ見てるのは結構楽しい♪
雨で寒いのに頑張ってる神戸サンバの皆さんお疲れ様です
風邪引いたりしないといいなぁ

後半になったら雨も上がり日が差してきました

見てるお客さんも一緒に踊りましょうとサンバのお姉さん達が
客席に入ってみんなを誘ってました
私も誘われ戸惑ってると、くまに行って来いと言われ
お姉さんと手を繋ぎステージの前に

ステップを教えられ一緒に踊ったのですがボロボロ・・・
リズム感ないのでダメですね。振り付けに付いていけない＞＜
でも楽しかったです♪

可愛いサンバのお姉さんと踊りたい方、一度行ってみては
いかがですか＾＾


サンバが終わってからお買い物
イタリアンジェラードや明石焼き食べたり
美味しそうなラスクがあったので買ってきました


帰る途中にあるワンワン牧場に寄って子犬を触り癒される
シーズーかチワワやっぱり飼いたいなぁ
来年は犬飼える家に引っ越すぞぉ！


無理やり連れていかれて乗り気でなかったんですが
楽しめました。くま、ありがとう〜

夕食食べて日記書いた後、久々のJJへダーツ〜


JJでは11月の金曜日限定でホーンテッドJJってお化け屋敷やってて
面白そうなので入ってみました〜

中を歩いてスタンプ押してくるのですが思ったより怖い
数回キャ〜とか　うぉ〜って叫びましたw
くま叫び声出しすぎて喉を痛めたとかｗｗｗ

スタンプ全部押して出てくると別室に移動
スタンプのインク透明なのですがブラックライトを当てると
文字が浮かび上がってくる

別室でお互い向かい合わせに立たされお姉さんに文字を
大きな声で読んでくださいと言われる　くま
彼女返事してあげてくださいねと言われ待つ

笑いながら『愛してる〜』と言われましたｗ
私も笑いつつ『ありがと』　なんだこれｗｗｗ
カップル用、家族用って押すスタンプが違ってたのは
これをさせるためだったのね

UFOキャチャー無料券と飴をもらいお得なお化け屋敷でした
こういうイベントって楽しいですね


その後メインのダーツへ
前みたいに変な方向に行かずちゃんとボードに全部刺さるように
なりました
でも点数は下がって行ってますね

隣でやってる兄さん達がすごく上手でした
あれくらい上手くなりたいなぁ


疲れたのでマンガコーナーでマンガを読んで12時過ぎてたので帰宅


お風呂に入って寝ようとしたけど昼寝しすぎて眠れない・・・
久々にめいぽでもやるかなとIN
ビシャスのお誘いがあり久々の狩り

たまにINしても喋りに行ってただけなので久々の狩りは新鮮で
楽しかったです。数ヶ月以上やってないので狩り方とか忘れてたｗ

みんなありがとです♪


色々と楽しい一日でした

今日はくまが免許の更新で仕事はお休み
更新終わったら遊びに行く予定がお昼食べ過ぎて
二人とも睡魔に襲われ昼寝してしまいました


起きたら夕方・・・
結局家にいます


今日の夕食







豆乳グラタンとハンバーグ

今日は色々食べ過ぎました。ちょっと苦しいです

年賀状やお歳暮の事早めにやっておかなきゃと思いつつ
いつもギリギリな私
今年は早めにしないと〜。夏はお中元贈るもの忘れてたし・・・


年末にかけて色々と出費がありそうです
既に今月は赤字です

また結婚式呼ばれたり。おめでたい事なんですけどね♪
ここ数年は年に5回くらいあるので結婚式貧乏に陥っていますｗ
しかも遠方が多い。実家から遠くに住んでるから仕方ないよね



今日のご飯メモ












朝　青汁　食パン（マヌカハニー）　ショウガ紅茶

昼　野菜のかき揚げうどん　紫芋のコロッケ　キャロットジュース

夜　レンコンと豚肉と生姜のピリ辛煮　ご飯　葉山椒
　　しめじと豆腐の味噌汁　白花豆

　

朝から何もやる気がなくて昼までダラダラ
お昼ご飯を食べてからやっと家事を始めました


寒くなってきて身体の動きが鈍っていますｗ
そろそろ冬眠したい　（ぇ？
寒いの苦手なんです
やっと冬用スリッパとガスファンヒーター出しました



今日のご飯メモ

朝　青汁　食パン（マヌカハニー）　豆乳ティー

昼　ミックスフライ弁当　お茶

夜　鳥のから揚げ　サラダ　お味噌汁　ご飯　葉山椒　リンゴ

お昼の弁当　から揚げは買ってきたもの
手抜きしまくりですね〜。無性に揚げ物が食べたいけど作るのが面倒で
買ってしまいました。反省して明日から頑張りましょうｂ

本物の木の葉、草の葉を使って焼いています

最終日だったのでお安くしていただきました♪









今日のご飯メモ

朝　青汁

昼　肉うどん　おにぎり2個　キャロットジュース

夜　バジルとニンニクのパスタ　サラダ　野菜のスープ　紅茶


バジルソースはソースだけの時はちょうど良い味だったのですが
パスタと絡めると薄味に・・・
塩コショウかけながら食べてしまいましたｗ

今日は朝、産婦人科の定期健診へ行きました
前回、急激に巨大化してたので少し不安でしたが
大きさは変わってないそうで良かったです


今の状態を保てば手術しなくて良さそうなので体質改善
頑張りますｂ
野菜生活やその他民間療法微妙に効いてるのかも？
健康ヲタ生活結構楽しいし続けましょう


昨日の食事は悪い見本みたいなメニューｗ

朝　青汁

昼　りんご　チキンラーメン

夜　吉野家の牛丼　トン汁　お新香　ケーキ2個


バランス悪すぎ野菜も全然取ってません＾＾；
でも美味しかったのでたまにはサボってもいいよね
週末は食生活も生活も乱れてます。徐々に改善していきましょう



お昼からは、くまに頼まれて市役所に住民票を取りに行きました

その後、全国陶器市へ
前回行って気になってた大分の日田焼きのお店で小皿と湯のみを
買いました。和菓子食べる時に使います

一通り見てまわったらお腹がすいたので駅地下の
明石焼きを食べバスで帰宅



昨日食べたケーキ




ミルクレープとイチゴのショートケーキです

ドライブ中に見つけたコスモス畑










ノラ猫





夕日








ご飯メモ

朝　青汁　パンプキンベーグル　シナモン豆乳ティー

昼　ご飯　味噌汁　牡蠣フライ　とろろ　きんぴらゴボウ

夜　スシローの寿司　エッグタルト

夜食　手羽先　軟骨からあげ　桃ワイン

ワイン飲んだら眠いのに眠れなくなり不調・・・
寝てても意識があって眠りが浅かった
深夜のお酒は控えましょう
あぁ眠い

今日、夕食でテグタン麺という韓国料理を作ったんですが
麺とスープが付いてて具を入れるだけでいいという、手抜きな私にぴったり

食べてみると美味しいけど激辛！
辛いの苦手な私は咳き込んでしまい喉は痛いわ苦しいわで
窒息死しそうに・・・

咳き込みながら水をがぶ飲み！
微妙に風邪っぽかった喉の痛みも悪化・・・
鼻水も止まりませんｗ

激辛麺は危険だわ・・・
もう食べません＞＜





そういえばご飯メモ最近書いてなかった

朝、青汁　パンプキンベーグル　豆乳

昼、鮭とキノコのホイル焼き　きんぴらごぼう　ご飯　梅干　さつまいも

夜　テグタン麺　（具）白菜　しめじ　にんじん　ニラ　　冷奴　〆ご飯　卵

今日11月1日は1ワン　1ワン　1ワンの語呂合わせで犬の日だそうです



実家にいるプーです
しばらく会ってないけど元気にしてるかな？

実家を離れてすぐの頃は電話で『プー』って呼ぶと反応して
尻尾振ってたそうですが今呼んでも無反応らしいですｗ
元飼い主をすっかり忘れてるようで・・・



もう11月って早いなぁ
あと2ヶ月で今年も終わり。ぼーっとしてると時間だけが
過ぎていきます

色々と後回しにする癖を直さないと
反省して改善せねば


一日一日を大切に
楽しんで過ごしたいですね